Как не допустить, оказать помощь и избавиться от последствий
В летний сезон желание погреться на солнце после затяжных холодов возникает у многих. Однако все хорошо, но в меру. При высокой температуре наше тело не может поддерживать нормальные процессы терморегуляции и отводить в окружающую среду избыток тепла. Чрезмерное воздействие высоких температур может быть причиной больших неприятностей. Типичным следствием такого воздействия является тепловой и солнечный удар.
Солнечный или тепловой удар – это следствие перегрева организма, болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы.
Группу риска составляют: дети, пожилые люди, люди с сахарным диабетом и гипертонией, хронические алкоголики, пациенты с онкологическими заболеваниями, люди с избыточной массой тела, метеочувствительностью, нарушениями потоотделения, а также с патологическими изменениями сосудов, кардиологическими заболеваниями, бронхиальной астмой.
Солнечный удар может возникнуть как во время непосредственного пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя 6-8 часов после этого.
Фото: В жаркую погоду нередки случаи тепловых ударов, отметила главный врач Вытегорской ЦРБ Юлия Устинова. Она рассказала, по каким признакам можно определить солнечный удар, как оказать первую помощь и что сделать, чтобы его не допустить: «Чтобы предотвратить пагубные последствия долгого пребывания на солнце по возможности на улице находитесь не более четырех часов, носите одежду из натуральных тканей, обязателен головной убор, защищайте глаза темными очками, соблюдайте правильный питьевой режим, используйте крема с солнцезащитным фактором. После пребывания на солнце полезно искупаться, принять душ или сделать влажное обтирание. Ограничьте себя от физических нагрузок на жаре.
Солнечный удар опасен, тем что пострадавший теряет сознание, у него учащается пульс, иногда появляется тошнота и рвота, усиливается потоотделение, возможно носовое кровотечение, появляется отдышка. В тяжелых случаях солнечный удар переходит в состоянии комы, сопровождается ожогами.
Характерный признак тяжелой степени перегревания — прекращение потоотделения. Если не оказать человеку первую помощь, может наступить остановка дыхания и сердца.
Для оказания первой помощи, необходимо перенести пострадавшего в прохладное и хорошо проветриваемое помещение. Затем следует уложить его на спину, приподняв ноги. Важно освободить пострадавшего от лишней одежды и обеспечить ему полный покой, а также доступ свежего воздуха.
Если человек находится в сознании, можно предложить ему выпить холодной воды. При этом необходимо приложить холодный компресс и незамедлительно вызвать скорую помощь, так как такое состояние может представлять серьезную угрозу для жизни».
Солнечный удар — это поражение центральной нервной системы (головного мозга) в результате воздействия прямых солнечных лучей на голову и шею. Важно знать, что солнечный удар может проявляться не только во время пребывания на солнце, но и спустя 6-8 часов.