416 вытегоров сдали нормы ГТО в прошлом году
– Я веду физически активный образ жизни, – рассказывает Оксана Владимировна. – Хожу в бассейн, занимаюсь в тренажерном зале. А в сентябре нам предложили представить свою команду на соревнования среди муниципальных служащих. И мы стали тренироваться. Посмотрели нормы ГТО в нашей ступени, выбрали комплекс упражнений. Ежедневные самостоятельные тренировки. Бег вокруг ФОКа: пробежать без подготовки один километр – это не так уж просто! Не было ли лень заниматься? А вы знаете, не было: хорошим стимулом оказалось желание работать на команду. Трудно ли показалось достичь результата? Трудно, но возможно. Игра стоила свеч: наша команда заняла второе место в общем зачете, а я заработала золотой знак ГТО. Испытала радость и волнение. Близкие и родные поздравили. Буду ли продолжать заниматься физкультурой и спортом? Конечно! / Фото Елены Креневой.
Комплекс ГТО, который стал первым из основных инструментов вовлечения граждан в занятия физкультурой и спортом, был возрожден в новом формате в марте 2014 года указом президента России Владимира Путина. Он стал частью федерального проекта «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография». Сегодня к движению присоединились порядка 20 млн человек в возрасте от 6 лет и старше. Это почти 15% населения нашей страны.
Сейчас в России работает 2653 центра тестирования ГТО. В каждом из них любой гражданин может проверить свои силу, ловкость, скорость и координацию абсолютно бесплатно. К движению «подтянулись» более 22 млн человек!
В четвертом квартале 2023 года рекордное количество пользователей – свыше миллиона человек – решили принять вызов и стать частью движения ГТО!
Знаки отличия к сегодняшнему дню получили почти 8 млн россиян.
В прошлом году была произведена корректировка нормативов комплекса, направленная на повышение планки требований для дальнейшего роста уровня физподготовки населения. Так, в частности, вместо 11 возрастных ступеней стало 18.
В новой редакции в основу структуры нормативов заложен принцип проверки конкретного физического качества: скорости, выносливости, силы, гибкости и координационных способностей. Сейчас, например, тесты на скорость представлены двумя видами испытаний: бегом на 60 и 100 м. Для получения знака отличия участнику нужно выполнить только одно из двух предложенных испытаний – выбирает он его самостоятельно. Аналогично построены и другие блоки нормативов.
Еще одно изменение связано с повышением планки результатов для золотого и серебряного знаков отличия и незначительное понижение для бронзовых – примерно на 1,5-2%.
В Вытегорском районе работает центр тестирования ВФСК «ГТО» «Мариинский». Вытегоры активно сдают нормы ГТО. МБУДО «Вытегорская ДЮСШ» проводит фестивали ВФСК «ГТО» среди ветеранов, трудовых коллективов, школьников и детей дошкольного возраста. Также можно сдавать нормы в индивидуальном порядке (подробный алгоритм действий сдачи норм желающие могут узнать по телефонам: 8-931-500-99-50, 2-16-17 – прим. автора).
По словам заместителя директора Вытегорской ДЮСШ Евгении Бахитовой, в последние годы вытегоры все активнее присоединяются к движению, особенно школьники, и уровень физической подготовки участников растет. По итогам прошлого года в сдаче норм ГТО приняли участие 416 вытегоров, из них 257 получили золотые, серебряные и бронзовые знаки.
Так, на состоявшейся в феврале «Лыжне России – 2024» золотые знаки отличия вручены Ольге Юрышевой, Ирине Наумовой, Елене Арзамасовой, Валентине Тимошиной, Марии Кобинской, Оксане Еременко, Наталье Тормазовой, бронзовый – Дарье Репиной.
Спорт становится нормой жизни и для наших земляков.