В прошлом году в сдаче норм ГТО приняли участие 416 вытегоров
Во время лыжных соревнований на Кубок районной газеты «Красное знамя» директор Вытегорской ДЮСШ Марина Полухина вручила золотой значок ГТО Александру Гробовикову.
Из истории. Впервые комплекс ГТО был введен в 1931 году и быстро завоевал популярность. Сдавать нормативы ГТО было почётным делом — это демонстрировало силу, выносливость и готовность защищать Родину. Программа претерпевала изменения, подстраиваясь под нужды времени, но ее суть оставалась неизменной: воспитание здорового и физически развитого поколения.
В 1991 году, с распадом Советского Союза, комплекс ГТО прекратил свое существование. Однако, осознавая важность физической культуры и спорта для здоровья нации, в 2014 году ГТО был возрожден указом Президента Российской Федерации.
Сегодня вытегоры по сдаче нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса показывают наилучший результат. По сравнению с прошлым годом по сдающим нормы ГТО Вытегорский район поднялся с тринадцатого на седьмое место среди муниципалитетов области.
Современный комплекс ГТО включает в себя 18 ступеней, которые разделены по возрастам. Каждая ступень предполагает выполнение обязательных и дополнительных испытаний, направленных на развитие различных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации.
Добавим, что сдача норм ГТО – это не только проверка своей физической формы, но и укрепление здоровья, развитие физических качеств, а также преимущества при поступлении в вузы и повышение самооценки.
Нужно ли подтверждать знак ГТО?
«Нормы ГТО сдаются для каждой возрастной ступени, и результат необходимо подтверждать. Получив золото, можно считать задачу выполненной. Бронзовый или серебряный знак – это стимул улучшить свои показатели в рамках текущей возрастной группы. Выйти на новый уровень можно, повторно сдав нормативы во время перехода на следующую возрастную ступень», — говорит специалист центра тестирования ГТО Анастасия Красильникова.
Чтобы стать участником комплекса ГТО, необходимо выполнить следующие шаги:
— Зарегистрироваться на официальном сайте ГТО, отправить заявку на участие, указав паспортные и контактные данные.
— Получить уникальный идентификационный номер (УИН). В электронном письме сообщат список дисциплин, которые нужно сдать, а также нормы для бронзы, серебра и золота.
— Пройти медицинское обследование. Для определения группы здоровья следует посетить терапевта (школьникам — педиатра). Врач может назначить дополнительные анализы или направить к другим специалистам.
— Записаться на тестирование: по телефону, через интернет-сайт или при личном обращении.
— Посетить центр тестирования: стадион, бассейн, физкультурно-оздоровительный комплекс и т.д.
— Успешно выполнить нормативы. Затем нужно дождаться присвоения почетного знака.
— Сдать комплекс дисциплин «Готов к труду и обороне» может любой гражданин России, а также иностранцы с видом на жительство или регистрацией — временной или постоянной.