Спорт, здоровье и долголетие

В Вытегре прошел XII фестиваль скандинавской ходьбы

Наш стадион в минувшие выходные объединил участников из Вытегорского, Кирилловского и Вашкинского округов на XII фестивале скандинавской ходьбы «За здоровый образ жизни и активное долголетие».
Яркое спортивное мероприятие вновь доказало: возраст — не помеха для бодрости духа и хорошей физической формы. В этом году на старт вышли 60 спортсменов разных возрастов — от молодых энтузиастов до убелённых сединой ветеранов движения. Каждый из них уже победитель, ведь главное — это участие и стремление к здоровому образу жизни.
По доброй традиции фестиваль начался с энергичной разминки. Ее провел Вениамин Фотин, бессменный руководитель клуба «Пульс». Заряд бодрости, отличное настроение и правильный настрой — всё это помогло участникам уверенно чувствовать себя на дистанции.
Участникам предстояло преодолеть дистанции в 3 и 6 километров.
Судейская коллегия подвела итоги соревнований. В упорной борьбе были определены лучшие в своих возрастных категориях.
Дистанция 3 км
Мужчины:
• 40–54 года: 1 место — Игорь Волянюк;
• 55–64 года: 1 место — Николай Остаков;
• 65–69 лет: 1 место — Виктор Яковлев;
• 70+ лет: 1 место — Сергей Борин, 2 место — Виктор Платонов.
Женщины:
• 40–54 года: 1 место — Светлана Исакова, 2 место — Светлана Терентьева, 3 место — Галина Барадулина;
• 65–69 лет: 1 место — Нина Цюра, 2 место — Тамара Смекалова, 3 место — Анна Язвецова;
• 70+ лет: 1 место — Татьяна Павлова, 2 место — Ольга Розанова, 3 место — Галина Кузнецова.
Дистанция 6 км
Мужчины:
• 55–64 года: 1 место — Андрей Фотин;
• 70+ лет: 1 место — Леонид Костин.
Женщины:
• 18–39 лет: 1 место — Нина Мауринская;
• 40–54 года: 1 место — Елена Гатауллина;
• 55–64 года: 1 место — Вера Клюнина, 2 место — Татьяна Остакова;
• 65–69 лет: 1 место — Любовь Зырянцева;
• 70+ лет: 1 место — Людмила Долгова, 2 место — Светлана Волянюк, 3 место — Галина Кирикова.
От всей души поздравляем победителей и всех участников фестиваля с отличными результатами! Спасибо каждому, кто нашел время и силы присоединиться к этому замечательному празднику спорта и здоровья. До встречи на следующих стартах!
________________________________________
Справка: Скандинавская ходьба — популярный вид физической активности с использованием специальных палок. Она задействует до 90% мышц тела и рекомендована людям всех возрастов для поддержания тонуса, укрепления сердечно-сосудистой системы и суставов.